膝下に腫れがあれば【オスグッド・シュラッター病】
の可能性があります。
【オスグット・シュラッター病】ってなに?
・ボールを蹴る動作、ジャンプやランニングなど
膝を伸ばす動作を繰り返し行う事で生じる成長期の
13才前後の男子に多いです。
整骨院ではどんな治療をしてくれるの?
・痛くなって、腫れが強い時期はアイシングを行います。
その後は太もも周りのストレッチを行っていきます。
セルフケアってどうすればいいの?
・前側の太もものセルフストレッチを行います。
・シュラッターバンドをつけるといいでしょう。
セルフケア方法も成竹グループでは指導しています。
膝の痛みがあればご自身だけでは判断せず、
1度ご来院ください。